Il existe plusieurs grands domaines, les méthodes, résolvant des problèmes d'impuissance, nous décrirons en détail les plus efficaces d'entre eux.
Des problèmes avec le pouvoir masculin peuvent se produire à n'importe quel âge et cela est dû désagréable phénomène avec une variété de facteurs négatifs. Ce n'est pas seulement la vieillesse, comme le croit la majorité, les causes de la dysfonction érectile (ED) sont nombreux, allant de stress et de finition de traumatismes physiques. Comme nous le savons, sur la prévention de l'impuissance des hommes pensent très rarement, souvent “en lançant” la maladie. Heureusement, dans la plupart des cas, la situation modifiable dans un court laps de temps raisonnable pour de l'argent.
Comment améliorer la puissance et atteindre des résultats concrets?
Il est important de comprendre les causes des difficultés, essayer d'éliminer les points négatifs et puis le renforcement de l'érection se produit, comme lui-même. Souvent des hommes, le potentiel de nuire l'état général de l'organisme: le stress, la fatigue, la maladie. Parfois, il suffit de recourir à de phénol, quelqu'un vous plaisent plus éprouvée sur le marché des médicaments. Dans certains cas, pour résoudre les problèmes de recours aux services d'hospitalisation. Tous les moyens sont bons à leur manière, vous n'avez qu'à choisir le plus approprié.
Prévention
La prévention est le meilleur moyen de conserver la santé sexuelle en permanence.
La vie de l'homme moderne est pleine d'événements, les jours courent les jours, pas le temps de prêter attention à leur propre corps. Des effets néfastes de la fatigue, le stress, une mauvaise alimentation. Beaucoup, malheureusement, dépendent de mauvaises habitudes.
En se demandant «comment augmenter la puissance?», la plupart des hommes tout à fait penser à la prévention! Au-dessus de la solution des problèmes commencent à travailler, quand elle est déjà apparue. Il convient toutefois de rappeler – si la puissance déjà commencé à baisser, cela signifie que la santé longtemps était sous le choc. Plus le temps a évolué de la maladie, plus il est difficile de gagner. Que devez-vous faire pour éviter l'apparition de difficultés?
En premier lieu, il est nécessaire de surveiller attentivement l'état général de l'organisme. Éviter les charges inutiles, de ne pas se charger sur une quantité excessive d'une charge excessive de travail, ne pas s'attarder longtemps sur l'ordinateur. Un champ électromagnétique est mauvais sur le corps, provoquant une inhibition de la puissance masculine. Statique, lourde posture pendant une longue période est également nuisible. L'inactivité physique est typique de diagnostic pour l'homme moderne, en particulier dans les grandes villes.
Revenir force de l'homme, vous pouvez facilement et assez rapidement: la clé du succès dans la guerre de l'érection – le refus de mauvaises habitudes. Il suffit de cesser de consacrer du temps à la cigarette, d'éviter la consommation de l'alcool ou de réduire à un minimum, afin de s'assurer par l'expérience, cela fonctionne. Il s'avère, le chemin est beaucoup plus court que vous pouvez imaginer!
Lorsque l'état n'est pas trop lourd, il convient de limiter la présence dans le régime alimentaire des boissons alcoolisées, de refuser de 100% ne sont pas nécessairement, et voici toutes les il est préférable de le supprimer complètement de votre vie. C'est la nicotine est le principal ennemi de la testostérone – l'hormone qui est le présent de l'or clef-ci à une érection durable. Certainement, l'alcool est également réduit la production de cette hormone précieuse.
Il est important de surveiller le poids propre: son de fortes fluctuations, kilos en trop est très mal une incidence sur la santé, affectant et sur la pièce d'un système. La glande n'est pas dans le pouvoir de produire de la testostérone, lorsque l'abdomen est chargé de réserves lipidiques de l'organisme. D'autant plus grâce à l'excès de poids augmente le taux de cholestérol, des vases bouché, et le sang trop lentement se précipite vers le pénis. Ainsi, l'excès de poids représente un grave danger pour l'érection masculine. Vous avez besoin d'abandonner gras, calorique de la nourriture, de créer un menu équilibré.
Il existe de surveillance, grâce à laquelle il est devenu connu: parfois, le choix d'un partenaire, surtout si c'est légitime d'un conjoint, d'un impact négatif sur l'estime de soi et l'état réel de l'hommes dans la sphère sexuelle. Certaines femmes exigent que les représentants de la moitié de l'humanité grandioses victoires, et ce sont les salaires. À la suite de l'homme, en essayant de prouver leurs capacités, perd de la santé, de la fatigue. Certainement, à la fin souffre et la vie sexuelle. Tourmenté sur la façon de restaurer la santé au niveau précédent, afin de ne pas perdre l'amour d'une femme, que chaque homme sera en mesure de déterminer la cause du problème. Au-dessus de cela vaut la peine de réfléchir et d'analyser la relation avec son «partenaire».
Dans les cas où la difficulté longtemps empêchent la pleine vie sexuelle et les névroses déjà considérablement affaibli l'état mental, vous pouvez faire de l'auto-formation, ou de s'adresser à un psychologue. Ici, toutes les méthodes sont bonnes, il faut les éprouver dans l'action, en définissant la meilleure.
C'est la prévention, le tri et l'élimination des véritables causes des troubles de l'érection, ouvrent la voie à se débarrasser du problème.
Des astuces simples – de la nourriture spéciale, un hammam, un contraste de bain et les miracles de la glace
Parfois, un simple chemin le plus sûr.
Très favorable sur l'androïde le potentiel d'affecter la randonnée à la salle de bain: en visitant pendant 10-15 minutes 2-3 fois un bain de vapeur, vous pouvez considérablement améliorer la circulation du sang, assainir l'organisme, et donc de restaurer la perte des possibilités. Aller à la salle de bain le mieux à deux fois par semaine, prendre un balai de bouleau.
Il est utile de s'asseoir avant de se coucher un contraste de bains. Eau chaude et d'eau froide remplissent une paire de réservoirs, dans chacun d'eux, il suffit d'être une minute, et la position varient d'environ 8-10 fois. La différence de température, vous pouvez augmenter progressivement, comme inutilement une chute brutale de la nuit, surtout lorsque la procédure est inhabituelle.
De façon inattendue de fortes propriétés curatives a de la glace. Enveloppé dans 10 couche gaze finement tombé sur la glace – un excellent outil pour mettre de la puissance. Pour ce faire, prenez 500 grammes de glace, font de replis et de la file d'attente s'appliquent à différentes parties du corps, à chaque à une minute. La procédure est la suivante: d'abord serrent à la base du crâne, puis mettent au cœur, puis dans la région du scrotum.
Aussi il est important de respecter une bonne alimentation, d'appliquer les vitamines, manger des fruits et légumes frais. Excellent prennent en charge la sphère sexuelle les produits suivants, si les inclure dans la ration ordinaire:
- jaunes d'œufs;
- l'ail cru;
- les noix;
- les légumineuses;
- mijoté dans du lait de la carotte;
- le miel et le chocolat.
Exercices physiques pour élever le ton
L'exercice physique pour la santé n'est pas exactement fait de mal.
Le ton général de l'organisme, l'activité de l'aideront à prendre des exercices spéciaux. Pour commencer, il faut s'habituer à la charge quotidienne, les promenades et le mieux – la course en plein air, un stress sur l'organisme. Ensuite, il faut procéder à des études.
Comme l'homme de corriger les affaires dans la chambre à coucher grâce à l'entraînement? Connu plusieurs exercices les plus efficaces, ils sont tout à fait simples.
Besoin de s'asseoir confortablement sur le tapis. Puis plier une jambe, il était à l'aise. L'index et le pouce il faut saisir le tendon d'achille, pendant une minute frotter et presser, adhérant à la direction longitudinale.
La pression, il est recommandé de renforcer, quand le mouvement est à la baisse. L'exercice est répété avec l'autre jambe. La finition de la procédure, le font dans le domaine du tendon d'améliorations, à environ une demi-minute. Sans prétention de la manipulation visiblement capable de stimuler la fonction sexuelle, ce qui a des répercussions bénéfiques sur le fonctionnement de la vessie et les reins.
Assis sur un tapis dans une position confortable, vous avez besoin de mettre les uns sur les autres de la paume et masser la jambe gauche dans un mouvement circulaire. Commencent avec le massage face de la jambe gauche, se déplaçant à pied de la mi-mollet. Puis aussi masser votre mollet droit. Il suffit d'effectuer un exercice pour chaque jambe pendant une minute pour se détendre la prostate.
Mise en route de la troisième exercice, il faut se coucher sur le ventre, plié sous le menton de la main, les coudes se dissoudre. Puis brusquement de respirer, plier la jambe droite, et essayer d'atteindre le genou vers la droite jusqu'au coude.
Dans sa position d'origine reviennent, longuement tout en expirant. Par conséquent, dans une petite taza, le sang commence à circuler, et la normalisation de la fonction de l'uretère et de la vessie.
Une augmentation de la puissance moyens naturels
Le miel et les autres dons de la nature aident à conserver, de restaurer et de renforcer la virilité.
Une multitude de magnifiques fonds offre la nature elle-même, elle sait que l'homme a besoin pour la santé. Aide les hommes viennent de la plante. C'est une merveilleuse naturels soigneurs, sans synthétiques et de produits chimiques. Ils ont un effet bénéfique sur l'organisme, elle est idéale lorsque n'importe quel régime.
- Excellent effet donne un cocktail de miel avec le jus de carotte, il est recommandé de boire trois fois dans la journée, un quart de tasse. Ivre 2 fois par jour 20 gouttes l'ail teinture de vous aider à résoudre des problèmes d'érection, l'outil achètent dans les pharmacies.
- Un mois bien de consacrer un traitement de noix avec du miel, elles sont en proportions égales. Prennent un produit plus tard 20 minutes après le repas, deux fois par jour à 2 cuillères à café. Le mieux boire le mélange de lait, alors son action renforce.
- Il est utile aussi de l'inclure dans votre régime alimentaire de jus de chou, comme on le sait, il améliore l'érection.
- Belle propriété a cette infusion vous devez prendre les sommités fleuries de la basilique, moudre les feuilles de noyer (2 c. à soupe) et les racines de raifort (8 cuillères à soupe). Ensuite, il faut faire bouillir le vin rouge, verser le mélange d'un litre de boisson et il est bon d'insister, d'abord enveloppé dans un tissu. Ensuite, la boisson filtrée, et il faut le prendre avant les repas, 3 fois pendant la journée, 100 ml
- Médicinal de la pulmonaire bon d'ajouter dans la salade, de la soupe, ainsi que de boire une infusion: pour cela, il faut une tasse d'eau bouillante, versez 10 g de poudre sèche pulmonaire, et au bout d'une heure, égoutter. Prennent l'outil 3 fois au cours de la journée, une cuillères à soupe. Bien aider les brins d'un jeune érable, les asperges, les graines de potiron et noix de pin.
Le vide, l'injection, de la prolactine et de la chirurgie pour améliorer la puissance
Grâce au développement de la médecine, pratiquement tous les cas d'impuissance sont curables.
Il existe des moyens de traitement de la dysfonction érectile à l'hôpital et à l'aide des procédures spéciales. Ci-dessous vous voyez les principales méthodes de traitement, lesquelles la médecine dispose aujourd'hui:
- À vide de la correction que vous avez à faire directement avant l'acte sexuel, stimule la circulation sanguine. Malheureusement, la procédure est très un effet à court terme, mais également des effets secondaires.
- Les injections permettent d'obtenir de bons résultats après l'introduction dans le pénis d'un médicament. L'action ne dépend pas de l'excitation, l'érection ne vient que grâce à un médicament.
- Déterminer quel type de traitement hormonal doit être effectuée, les médecins essaient de comprendre le contenu des hormones. Le pire, comme le sexe affecte le manque de prolactine. Son produit avant la part de l'hypophyse. Si vous rencontrez des problèmes, la pathologie de la glande pituitaire, vous devez éliminer alors prolactine reviendra sur l'aide, l'érection se rétablira.
- La dernière solution est la chirurgie. À lui ont eu recours dans les cas les plus graves, lorsque toutes les autres méthodes n'ont pas donné de résultats. Opèrent sur les vaisseaux sanguins du pénis, exercent des prothèses phallus. Cette méthode est la meilleure cardinal.
Maintenant que vous savez tout ce que vous avez besoin pour rétablir ou améliorer la potence, – nous avons parlé de toutes les méthodes efficaces de traitement de l'impuissance, vous n'avez plus qu'à sélectionner votre et la confiance de se déplacer à l'objectif!